HÀNH TRÌNH SẮM ĐỒ CHO MẸ BẦU EASY, CÁC MẸ BẦU NÊN THAM KHẢO
1/Vitamin: đứa đầu chưa có kế hoạch nên đứa sau khi có kh mình đã uống axit folic trc 3 tháng, trộm vía 3 tháng đầu bổ sung elevit ra mình ổn áp không phải uống thuốc nội tiết cho mẹ bầu. Dinh Dưỡng: mình ăn ít và chia ra nhiều bữa, Ăn các loại hạt đậu với lượng vừa phải (duy trì 3-4 hạt mỗi ngày) highly recommend:
2/Mình cũng thèm ngọt lắm nhưng hạn chế trà sữa, đồ có ga hết sức có thể thay vào đó là nước đỗ đen, sữa tươi, mình thi thoảng thấy bsy bảo con còi sẽ uống thêm sữa dinh dưỡng cho mẹ bầu easy nè: (dành cho cả mẹ t đtk) highly recommend:
3.Đi công tác: mình sẽ mang theo ít hạt hoặc bánh quy, đến những tháng cuối (Từ tuần 32 đến 36 nhiều hãng hàng không k nhận bầu nữa đâu) sẽ hạn chế đi lại và mình sắm thêm em đai đỡ bụng cho mẹ bầu easy nè: recommend
4.Giấc Ngủ: Mình bị đau nhức người khó vào giấc dù cố gắng ngủ sâu từ 11h đêm tới 4h sáng => trong 3 tháng đầu, 3 tháng giữa đỡ hơn, 3 tháng cuối thì nằm nghiêng nhiều tê người cũng phải sắm 1 em gối bầu (sau mình dùng làm gối chặn cho em bé luôn) highly recommend:
https://s.shopee.vn/8ALufxBOzg
Có thể bạn quan tâm:
Will Running Burn Belly Fat? The Real Story and How to Get Results
If you’ve ever looked at your stomach, put on your running [...]
Experience Amazon Wildlife in 3D Hologram: Real-Life Jungle Animals!
3D Hologram Animals: See the Amazon Jungle Come Alive! Hey there! [...]
Giải Mã Ý Nghĩa Mã Đáo Thành Công – Biểu Tượng May Mắn Và Thành Đạt
Trong không gian sống và làm việc hiện đại, tranh nghệ [...]
Coupon for Unveiling Calm in Every Creation: An Immersive Exploration into Christine’s Coastal Creations
Film Faster 48 In the whirlwind of 2025, where schedules overwhelm, [...]
Xổ Số Miền Bắc – Trải Nghiệm Giải Trí Hấp Dẫn, Minh Bạch Và Đáng Tin Cậy
Xổ Số Miền Bắc (XSMB) không chỉ là một trò chơi [...]
Discovering Calm in Each Masterpiece: A Captivating Odyssey into Art by Christine Bell
In the rush of modern life, where life races forward, there’s [...]